स्ट्रोक, स्ट्रेस और भी कई बीमारियों का इलाज है केला, जानें सर्दियों में इसे खाने के फायदे
अमेरिकन हार्ट असोसिएशन की रिपोर्ट के मुताबिक, केले में भरपूर पोटैशियम होता है जो कार्डियोवेस्कुलर सिस्टम को भी बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है. अगर लोग रोज एक मीडियम साइट का केला खाएं तो शरीर के जरूरत का 9 प्रतिशत पोटैशियम की आपूर्ति करता है.
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