कई बार एड़ियों के दर्द को भगाने के लिए लेडीज मेडिकल ट्रीटमेंट, दवाइयां, जेल और भी कई चीजें ट्राई करती हैं, लेकिन इसके बावजूद उन्हें एड़ियों के दर्द से छुटकारा नहीं मिलता हैं. ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं दो खास योगासनों (Yoga asanas for Ankle pain) के बारे में, जिन्हें रोजाना सिर्फ 5 मिनट करके आप एड़ियों के दर्द से राहत पा सकती हैं.
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नई दिल्ली. सर्दियों के मौसम में भारतीय घरों में मसाला चाय (Masala Chai) की डिमांड तेजी से बढ़ जाती है. सुबह आंख खुलनी हो, काम का स्ट्रेस कम करना हो या फिर दिनभर की थकान को कम करना मसाला चाय (Masala Chai in Winter) लोगों के पहली पसंद होती है. देश में चाय की लोकप्रियता […]
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Health News in Hindi: विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं (Red Blood cells) के लिए बहुत जरूरी होता है. साथ ही इससे ब्रेन हेमरेज का भी खतरा कम रहता है. तो आइए जानते हैं शरीर के लिए क्यों जरूरी है विटामिन B12, क्या हैं इसकी कमी के लक्षण और कैसे विटामिन बी12 की कमी को पूरा किया जा सकता है.
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अमेरिकन हार्ट असोसिएशन की रिपोर्ट के मुताबिक, केले में भरपूर पोटैशियम होता है जो कार्डियोवेस्कुलर सिस्टम को भी बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है. अगर लोग रोज एक मीडियम साइट का केला खाएं तो शरीर के जरूरत का 9 प्रतिशत पोटैशियम की आपूर्ति करता है.
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लखनऊ : कोरोना वायरस संक्रमण से जुड़ी एक अच्छी खबर लखनऊ से आ रही है. शहर में कोरोना के पहले मामले में कनाडा से आ से आई 35 साल की महिला डॉक्टर को केजीएमयू के आइसोलेशन वार्ड में भर्ती कराया गया था. मरीज के दो टेस्ट नकारात्मक आने के बाद उसे शनिवार को अस्पताल से छुट्टी दे […]
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सबसे पहले मोटापा कम करने के लिए अपने खान-पान की आदतें सुधारनी होंगी. दूसरा आपको नियमित व्यायाम करना होगा. लेकिन कुछ चीजें हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद करेंगी.
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