सुबह उठते ही एक गिलास (करीब 200 ग्राम) पानी में आधा नींबू और एक चम्मच शहद घोलकर छान लें. गर्मियों में पानी सादा होना चाहिए और सर्दियों में थोड़ा गुनगुना लिया जा सकता है, लेकिन पानी ज्यादा गर्म ना हो .
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हल्दी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करती है और इसमें सूजन-रोधी एवं बैक्टीरिया-रोधी गुण भी मौजूद होते हैं. अब तक आपने हल्दी वाला दूध पीने के फायदे सुने होंगे, लेकिन हम आपको बताने जा रहे हैं हल्दी वाला पानी पीने के फायदे. साथ ही इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे हल्दी वाला पानी किस वक्त पीना सही है.
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अनार में फाइबर, विटामिन के,सी, और बी, आयरन, पोटेशियम, जिंक और ओमेगा-6 फैटी एसिड और भी कई सारे तत्व पाये जाते हैं. जब भी कोई व्यक्ति बीमार होता है तो सबसे पहले उसको अनार का सेवन करने की सलाह दी जाती है
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मनोवैज्ञानिकों के अनुसार ये उदासी हमारे लिए बहुत फायदेमंद होती है. ये बात एक रिसर्च में सामने आई है. इस रिसर्च में पता चला है कि खराब मूड में रहने वाले लोगों की तुलना में अच्छे मूड में रहने वाले लोग कम सचेत होत हैं और वह बातों की गहराई में भी नहीं जाते हैं.
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आपको बता दें कि, छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से होते हैं. दोनों की तासीर गर्म होती है और दोनों शरीर को मजबूत बनाने में विशेष भूमिका निभाते हैं. गर्म तासीर होने के कारण ही सर्दियों में तो इसका इस्तेमाल और बढ़ जाता है. आइए, जानें छुहारे के गजब फायदे। 1. मासिक धर्म सर्दी के […]
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सेक्स दो आत्माओं के बीच बनने वाला एक पवित्र रिश्ता होता है, जिससे आगे पीढ़ी का निर्माण होता है. तो अब यह जानना बेहद जरूरी है कि बेहतर सेक्स के लिए क्या किया जाए और खुद को कैसे स्वस्थ रखा जाए. कई बार हम रात के भोजन में गलत चीजों का प्रयोग करते हैं और उसके बाद साथी के साथ सम्बन्ध बना रहे होते हैं. तब इससे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है और इससे आने वाली पीढ़ी भी बीमार पैदा होती है. आज हम आपको बताने वाले हैं कि बेहतर सेक्स के लिए पहले और बाद में क्या करना चाहिए.
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ड्रायफ्रूट्स को लेकर आपने कई सारी बातें सुनी होंगी और फोलो भी किया होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन मेवों का ज्योतिष दृष्टि से एक गहरा महत्व है. ज्योतिषाचार्यों के मुताबिक, इन्हें सुबह खाने से दिन शुभ और सफलतादायक होता है. आइए जानते हैं किस दिन कौन सा ड्राईफ्रूट खाया जाए, जिससे आपका दिन शुभ हो जाए.
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शरीर में रोज सांस के जरिये लाखों हानिकारक बैक्टीरिया जाते हैं. लेकिन हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है जिससे ये हमें नुकसान नहीं पहूंचा पाते हैं. परंतु जब हम अनहेल्दी खाना खाते हैं और हमारी दिनचर्या असमय हो जाती है तब हमारी यही प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगती है.
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खास बात ये है कि संक्रमण के कारण अब तक 30 से ज्यादा लोग बुखार से पीड़ित हैं. वहीं, जिन लोगों को बुखार नहीं है वह दहशत में जीवन जीने को मजबूर हैं. स्थानीय लोगों के मुताबिक, हर साल यहां बारिश के बाद संक्रमण बुखार तेजी से फैलता है, जिसके कारण सैकड़ों की संख्या में लोग बीमार पड़ते हैं.
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यह दूध के समान सफेद फूल है. यह सारे भारत में पथरीली भूमि में जंगली रूप में पायी जाती है. इनमें से सफेद पुष्पों वाली शंखपुष्पी ही औषधि मानी गई है. आयुर्वेद में हर तरह के रोगों व विकारों का रामबाण इलाज होने के वजह से यह बहुत ही प्रभावी औषधि मानी गई है.
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